Сауна

Чтобы понять уровень важности сауны в тренажерном зале, нужно оглянуться в историю, во времена римлян. Они очень любили хорошую горячую парную.

Если Вы путешествовали по Европе, в части бывшей Римской империи, то наверняка слышали и знаете о древности происхождения и любви римлян к пропарке. Они проводили там много времени, римские парные термы были неотъемлемой частью их культуры и быта.

При этом римляне также славились своей физической культурой и отношением к спорту. После занятий популярными тогда видами спорта (бокс, борьба, фехтование, тяжелая атлетика) они обязательно посещали парную. Это позволяло хорошо расслабиться и восстановить мышцы после нагрузок.